שינה
כל אחד זקוק לשינה. האדם החולה עשוי להעדיף לישון במשך היום וזה בהחלט מצב רגיל. עם זאת, שינת לילה טובה חשובה אף היא.
כך תוכלו לעזור:
- ספקו לחולה תרופות נגד כאב בתדירות קבועה - מומלץ ליטול תרופות משככות כאבים לפני השינה.
- דיבור על הדאגות יכול לעזור.
- הציעו לחולה לשתות דבר מה.
- שימרו על השקט בחדרו של החולה.
- ודאו ששלפוחית השתן של החולה מרוקנת.
- שטפו את ידיו, פניו ופיו של החולה.
- עזרו לחולה להרגיש רגוע ושליו - הציעו נשימות עמוקות.
- תפילה ומדיטציה, אצל מי שזה רלוונטי עבורו.
בעיות ספציפיות:
שיכוך הכאב לא נמשך לאורך זמן
- בקשו מהצוות הרפואי להחליף את התרופה.
החולה משתעל
- הושיבו את החולה במיטה.
- תנו לו משקה מקל, לדוגמה מים חמים עם לימון ודבש.
- תנו לו סירופ להקלה על שיעול.
החולה מתוח מדי ולא מסוגל לישון
- תנו לו דבר מה לשתות (נסו שתיה חמה וקרה כדי לבדוק איזה מהם עובד יותר טוב).
- שאלו את החולה על דאגותיו.
- שנו את תנוחתו של החולה במיטה.
- נסו לעזור לחולה להרגיש שקט ושלו על ידי נשימות והרגעות.
- קיימות תרופות שעלולות לגרום לעירנות. בקשו מהצוות הרפואי לבדוק זאת אם אתם סבורים שזאת עלולה להיות הבעיה.